2019-04-16 更新 530次浏览
课程大纲
第一讲:职业地图——职业生涯纵览
引入:互动游戏职业梦想图
1.何谓职业生涯管理?
2.为什么我们需要职业生涯管理?
3.职业生涯管理的四大技巧
1)行动之前先思考
2)框架搭建要迅速
3)提升能力是支柱
4)组织沟通是要点
4.正确的时间做正确的事——职业生涯三阶段
1)职业生涯三阶段:生存期、发展期、自我实现期
2)生存期及发展期常见职业误区
3)生涯各阶段之间的关系
4)生涯各阶段的工作任务
第二讲:职场启航——职场适应策略
1.初入职场的适应问题分析:
1)职场适应问题一:角色不知如何转换
案例:“好学生未必成为好员工“
2)职场适应问题二:能力与需求错位,
案例:是“理想“还是“眼高手低“
案例:过早陷入职业倦怠的小白
3)职场适应问题三:职场关系错位
案例:“受不了批评就离职“
4)职场适应问题四:自我需求不清晰,
案例:“一言不合就离职,反复跳槽“
2.职场适应策略:人职匹配模型
3.人与职业的五类互动关系
1)角色转换:工作者与学生的区别
2)做一个有方向的职业人:正确理解企业要求
3)区分“不适合“与”不适应“,避开”离职陷阱“
4)做一个成功的生涯管理者:不同阶段的职业发展策略
4.内职业生涯与外职业生涯的管理
第三讲:职场“硬通货“——职业能力提升计划
1.职业能力三核
1)能力三核之能力结构:看清未来努力方向
2)能力三核之可迁移性:知道工作的意义,踏实工作不挑活
3)能力三核之竞争顺序:认真仔细,不倦怠
4)能力三核之一专多能零缺陷:主动沟通,主动反馈,主动成长
现场练习:填写本岗位的能力三核
2.能力管理矩阵
1)初入职场的能力管理策略
2)如何将能力提升与岗位任务对接
第四讲:做一个成熟的职业人——积极心态塑造
1.生涯发展三要素:兴趣,能力,价值观
1)生涯发展三要素关系
2)生涯三要素与职业情绪的关系
2.常见职业情绪
案例分析
1)职业情绪之厌倦:心理机制及具体表现
2)职业情绪之焦虑:焦虑的心理机制及具体表现
3)职业情绪之失落:失落的心理机制及具体表现
3.职业情绪处理方案
1)从悦纳到改变:职业情绪处理三步走
a倦怠的三个应对策略
b焦虑的三个应对策略
c失落的三个应对策略
4.成熟职业人的心智模式
1)受害者模式与掌控者模式
2)积极心态之掌控者模式的塑造
课程标签:人力资源、员工关系